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Comment augmenter naturellement les plaquettes

Comment augmenter naturellement les plaquettes


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Une plaquette sanguine basse s'appelle une thrombocytopénie et peut entraîner des saignements excessifs en cas de blessure. Les plaquettes sont les minuscules cellules de votre sang qui participent au processus de coagulation. Chaque plaquette contient des granules qui améliorent la capacité des plaquettes à coller les unes aux autres et à la surface d'une paroi de vaisseau sanguin endommagée. Un nombre adéquat de plaquettes empêche l'hémorragie provoquée par la rupture d'un vaisseau sanguin. Vous pouvez naturellement augmenter vos plaquettes pour prévenir les fuites de globules rouges et réduire les risques d'hémorragie.

Évitez les sucres raffinés, les graisses saturées, les aliments transformés, les céréales et les boissons gazeuses. Ces aliments font tomber les plaquettes.

Éloignez-vous des produits laitiers, de l'alcool et des additifs alimentaires dans votre alimentation.

Consommez de nombreux aliments naturels sains tels que les aliments biologiques, les fruits et les légumes. Cela aide à stimuler votre mécanisme interne, ce qui augmente votre nombre de plaquettes. Consommez de nombreuses tomates et baies, riches en vitamines et en minéraux dotés de puissantes propriétés anti-oxydantes qui vous aident à augmenter le nombre de vos plaquettes. Ajoutez de nombreux légumes à feuilles vertes à votre alimentation quotidienne. Ils ont tendance à augmenter le taux sanguin d'hémoglobine, s'attaquant à la cause sous-jacente des faibles taux de plaquettes.

Lavez soigneusement tous les aliments crus afin d’éliminer tous les parasites ou virus susceptibles de réduire votre nombre de plaquettes.

Renforcez votre système immunitaire en utilisant de l'huile de foie de morue ou des huiles de lin. Ces huiles réduiront également l'inflammation, amélioreront votre circulation et augmenteront votre ratio de lipoprotéines de haute densité sur les niveaux de lipoprotéines de basse densité.

Prendre un supplément de capsule d'extrait de champignon (pas de champignons). Recherchez une capsule contenant l'extrait de shiatake, de maritake et d'autres variétés de champignons qui aident à équilibrer le système immunitaire.

Ajoutez beaucoup d'ail frais et complétez votre alimentation avec des vitamines et des minéraux tels que la coenzyme Q10; sélénium; zinc; la mélatonine; les vitamines A, B, D et E; Oméga 3; et des suppléments de fer. Celles-ci renforceront votre immunité et votre capacité à combattre les maladies.

Pointe

  • Assurez-vous de consulter votre médecin pour obtenir des conseils spécifiques concernant les aliments et les suppléments destinés à augmenter le nombre de plaquettes.


Voir la vidéo: COMMENT AUGMENTER LES PLAQUETTES SANGUINES Les 7 meilleurs aliments pour résoudre le problème (Mai 2022).