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Raisons de la mauvaise circulation dans les pieds


Une circulation insuffisante dans les pieds peut entraîner de nombreux problèmes. Certains sont légers et d'autres sont plus graves. Les symptômes que vous pouvez ressentir incluent des douleurs crampes et des engourdissements aux pieds. La peau peut changer de couleur et devenir rouge, bleue ou juste plus pâle. Vous pouvez avoir des difficultés à garder vos pieds au chaud et être plus susceptible aux infections et aux plaies qui ne guérissent pas bien. Pour aider à gérer ces symptômes, il est important de déterminer la cause du manque de circulation dans les pieds, puis de prendre les mesures appropriées pour le traiter.

Âge

L'âge change votre corps. La mesure dans laquelle vous êtes affecté par ces changements dépend de la génétique, des choix de mode de vie tels que le tabagisme, les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'exercice. La fumée du tabac endommage directement l'intérieur des artères, ce qui peut réduire le flux sanguin vers les jambes et les pieds. La sédentarité et une alimentation inadéquate peuvent tous entraîner des problèmes circulatoires du pied plus tard dans la vie.

Diabète

Avoir le diabète peut vous exposer à un risque plus élevé de problèmes circulatoires aux pieds. Votre risque devient encore plus élevé si vous utilisez de l'insuline ou si vous souffrez d'une maladie rénale, oculaire ou cardiaque liée au diabète. La glycémie élevée chez les diabétiques peut endommager les nerfs du bas du corps. Cela peut limiter la capacité de votre corps à combattre les infections et à guérir les plaies qui se développent dans les pieds. En outre, le diabète peut provoquer des modifications des vaisseaux sanguins, ce qui diminue le flux sanguin dans le pied. En contrôlant votre glycémie, vous éviterez des complications inutiles.

Athérosclérose

L'athérosclérose est une cause fréquente de mauvaise circulation sanguine dans les pieds. Cette condition est causée par un durcissement des artères dû à une accumulation de plaque. Cette accumulation de corps gras à l'intérieur de la paroi de l'artère provoque son épaississement, ce qui réduit le flux sanguin vers le pied. Obtenir des examens réguliers et gérer votre santé cardiaque est une étape importante de vos soins.

Hypertension artérielle

L'hypertension artérielle, appelée hypertension artérielle, peut endommager les artères des pieds et des jambes. Ces dommages peuvent interférer avec le flux sanguin vers les pieds. En outre, les effets secondaires de certains médicaments antihypertenseurs comprennent un gonflement et une décoloration des jambes et des pieds. Un gonflement des jambes peut réduire la quantité de sang qui circule dans vos pieds. Faites vérifier votre tension artérielle régulièrement et adoptez des habitudes de vie saines afin de réduire vos risques.

Malaise de l'artère périphérique

La MAP est diagnostiquée lorsque vos jambes et vos pieds ne reçoivent pas suffisamment de sang. La MAP peut provoquer des douleurs dans les jambes lorsque vous marchez et tous les autres symptômes mentionnés ci-dessus de mauvaise circulation sanguine dans le pied. Cette condition survient lorsque les parois des artères se rétrécissent ou lorsqu'il y a des caillots de sang à l'intérieur des artères des pieds. L'obésité, le tabagisme, l'hypercholestérolémie, les antécédents familiaux de MAP et le diabète augmentent tous les risques de développer cette maladie. En connaissant vos facteurs de risque et en prenant des mesures pour modifier ceux que vous pouvez, cela fera une grande différence pour votre santé globale.


Voir la vidéo: Une mauvaise circulation sanguine, des pieds et des mains froids ? Voici la solution ! (Janvier 2022).