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Que manger pour un colon enflammé

Que manger pour un colon enflammé


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La colite, ou un colon enflammé, est quand le tissu dans le colon est irrité et douloureux. Les causes de la colite sont inconnues. cependant, cela semble être génétique. Les symptômes d'un côlon enflammé comprennent des selles molles, du sang dans les selles, des nausées, de la fièvre, des frissons, des douleurs abdominales, de la fatigue et une perte de poids. Que manger pour un colon enflammé est différent pour chaque personne qui souffre de cette maladie. Cependant, il existe certaines directives générales.

Mangez sainement

Les personnes souffrant de côlon enflammé, en particulier de maladies telles que la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable, peuvent parfois avoir des problèmes de perte de poids et d'appétit. S'efforcer de manger des aliments sains aussi souvent que possible peut aider à réduire les symptômes associés à un colon enflammé, tels que les douleurs abdominales associées aux gaz, par exemple.

Évitez les produits laitiers

Si, en plus de souffrir d'un côlon enflammé, vous êtes intolérant au lactose ou si vous croyez l'être, limitez la quantité de produits laitiers dans votre alimentation. Pour ceux qui sont intolérants au lactose, ne pas être capable de digérer le lactose peut causer des crampes, des douleurs abdominales, de la diarrhée, des gaz et des ballonnements qui, à leur tour, peuvent enflammer davantage le côlon. Limiter les produits laitiers dans l'alimentation aidera à prévenir l'inflammation du côlon.

Évitez les aliments gras et frits

Si une personne souffre d'un colon enflammé, il est important de réduire la quantité d'aliments gras et frits dans le régime alimentaire. Les sauces à la crème, le beurre, la margarine et les produits à base de viande de porc peuvent tous provoquer des gaz et la diarrhée si l’absorption des graisses qu’ils contiennent est incomplète. Ceci est particulièrement important pour les personnes à qui on a retiré des parties de leur intestin grêle, car elles courent un risque plus élevé de souffrir de ces symptômes.

Évitez les aliments riches en fibres

Bien que les aliments riches en fibres conviennent généralement à la plupart des gens, la personne atteinte d'un côlon enflammé peut vouloir en éviter certains. La raison en est que lorsque le côlon est enflammé, il peut devenir plus étroit et ces aliments peuvent causer des crampes. Parce qu'ils ne sont pas complètement digérés dans l'intestin grêle, ils peuvent provoquer des contractions dans le gros intestin et des diarrhées.

Mangez un régime pauvre en fibres et en résidus

Pour les personnes souffrant d'un côlon enflammé, un régime pauvre en fibres et en résidus est parfois recommandé pendant une période allant jusqu'à la réduction de l'inflammation et du rétrécissement du côlon. C'est un régime qui contient 10% ou moins de fibres. Certains aliments recommandés dans le cadre d'un régime pauvre en fibres et en résidus sont les suivants: céréales simples (telles que Cheerios et Corn Flakes), produits à base de farine blanche enrichie (tels que pain, brioches et bagels), jus de fruits (à l'exclusion du jus de pruneaux). ), compote de pommes, bananes, fruits en conserve, viande tendre bien cuite, poisson et œufs.



Commentaires:

  1. Malazilkree

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  2. Ardkill

    Je suis désolé, mais, à mon avis, ils se sont trompés. Écrivez-moi en MP.

  3. Kimo

    Excuse s'il vous plaît, que je vous interrompre.

  4. Zulkiran

    Est la réponse amusante

  5. Benci

    Vous n'êtes pas correcte. Discutons. Écrivez-moi en MP.



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