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Manière appropriée d'installer des coussins de football

Manière appropriée d'installer des coussins de football


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Sauf si vous êtes un kicker, ne vous attendez pas à jouer au football et à vous échapper complètement indemnes. Peu importe le nombre de mesures de sécurité prises, certains joueurs de football subiront des blessures graves. Et pour chaque blessure grave, il existe des dizaines d'ecchymoses, d'éraflures et de tensions. Un bon jeu de coussinets peut toutefois aider à prévenir de nombreuses blessures, à condition de les porter correctement. En effet, la première leçon qu'un jeune joueur de football devrait apprendre est comment installer correctement ses pads.

Jambières

Les jambières sont assez faciles à installer car elles s’insèrent généralement dans les fentes de votre pantalon ou de votre ceinture. En effet, certaines ceintures - qui ressemblent à des shorts serrés - ont des coussinets pour la hanche et le coccyx préinstallés. Vous devrez installer des coussinets dans d'autres gaines, alors que certains uniformes vous demanderont de placer les sept jambières dans le pantalon extérieur. Quel que soit le vêtement que vous utilisez, mettez-le toujours à l'envers avant d'installer vos coussinets. Les genouillères vont toujours dans votre pantalon extérieur. Placez-les dans les fentes les plus basses de sorte que l'extrémité arrondie pointe vers le bas et que le côté le plus plat soit au-dessus. Comme avec tous vos coussinets, assurez-vous que la courbure correspond à votre jambe lorsque vous enfilez votre pantalon. Glissez vos jambières dans les grandes fentes qui s’allient avec vos cuisses, avec le côté plat vers le haut. Les coussinets de hanche et de coccyx glissent généralement dans les poches appropriées, les côtés les plus minces étant tournés vers le bas dans les deux cas, bien qu'ils puissent se coincer dans certaines gaines ou dans certains pantalons.

Épaulettes

Tirez vos épaulettes sur votre tête. Le côté le plus long, sur lequel les sangles sont attachées, devrait être à l'arrière. Tirez les deux sangles à travers les boucles situées vers le bas devant de vos coussinets. Tirez les sangles aussi étroitement que possible, tout en conservant une bonne liberté de mouvement. Vos épaulettes pourraient ne pas vous protéger correctement si elles sont trop lâches. Enfilez votre maillot après avoir ajusté vos épaulettes.

Autre rembourrage

La tasse ne peut pas être considérée comme un tampon, mais c'est un important dispositif de protection. Il suffit de glisser le gobelet en plastique dans votre sangle jock avant de mettre votre pantalon. La plupart des autres équipements de protection sont facultatifs. De nombreux monteurs de lignes, par exemple, portent des protège-bras, qui glissent généralement sur vos bras. Assurez-vous que le côté rembourré ne fait pas face à votre corps. Les coussinets pour le col ou les rouleaux pour la nuque s'emboîtent généralement à l'arrière de vos épaulettes. Si vous portez un gilet côtelé, mettez-le par-dessus votre tête avant de porter vos épaulières.

Casque

Le casque est votre principal dispositif de protection. Ce n'est pas techniquement un pad, mais il contient un rembourrage qui doit être bien ajusté. Les coussinets de votre casque doivent être bien ajustés contre votre tête. Le casque ne devrait pas être assez serré pour être inconfortable, mais il est important que le casque ne soit pas desserré, sinon il pourrait faire plus de mal que de bien si vous êtes touché à la tête. L'autre coussinet fourni avec votre casque est le coussinet pour menton. Comme le reste du casque, le coussin ne devrait pas être inconfortable, mais il devrait être bien ajusté sous votre menton.

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Commentaires:

  1. Wokaihwokomas

    Mauvais goût ce que c'est

  2. Mezir

    Désolé, j'ai pensé et supprimé le message

  3. Talar

    Confidentiel, mon avis est alors évident. Je vous conseille d'essayer de chercher sur google.com

  4. Mezilabar

    Je m'excuse, bien sûr, mais cela ne me convient pas tout à fait. Peut-être y a-t-il plus d'options?

  5. Huemac

    Brillant

  6. Vudomi

    Bravo, quelle phrase nécessaire ..., une magnifique idée

  7. Florentin

    Je pense que c'est une excellente idée.



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