Conseils

Règles du hockey au genou


Le hockey aux genoux, également appelé mini hockey, vous aide à trouver votre dose de hockey lorsqu'il fait trop chaud pour le hockey sur glace ou trop froid pour le hockey sur gazon. En hockey intérieur, les joueurs utilisent des patinoires plus petites et restent à genoux pendant le match. Les règles sont similaires à celles du hockey standard, mais la proximité et le manque de mobilité exigent quelques différences.

Équipement

Pour jouer au hockey au genou, vous n'avez pas besoin des coussinets épais et des gants utilisés dans le hockey standard. Un casque avec écran facial est requis. Vous pouvez porter des genouillères et des coudières si vous le souhaitez, mais elles ne sont pas obligatoires. Aucune chaussure n'est autorisée, mais des chaussettes sont nécessaires. Tous les joueurs doivent utiliser des mini-bâtons de hockey, dont la plupart mesurent 18 pouces de long. Au lieu d’un disque dur, les joueurs utilisent un disque ou une balle en mousse.

Patinoire

La taille de la patinoire varie en fonction des règles d'association locales et des préférences du joueur, mais une taille de patin standard mesure 20 pieds de long sur 14 pieds de large. Le jeu se joue sur une surface matelassée, telle qu'un tapis ou un sol dur recouvert d'un tapis. Les buts sont placés à chaque extrémité de la patinoire, comme au hockey standard, mais les buts sont plus petits, généralement 4 pieds de large sur 2 1/2 pieds de hauteur.

Jeu jouer

Chaque équipe a jusqu'à trois joueurs, l'un servant de gardien. L'idée de base est la même que celle du hockey standard: Frappez la rondelle dans le but de l'équipe adverse. En tournoi, au moins un genou doit être au sol en tout temps. Dans certains groupes de hockey sur genou locaux, vous pouvez vous lever pour bouger mais vous devez avoir un genou baissé pour marquer. Les joueurs peuvent utiliser leurs mains et leurs mini bâtons pour toucher le palet, ce qui est différent du hockey standard, bien qu'ils ne puissent pas le lancer. Ils doivent déplacer le palet au sol. Les jeux comprennent une période de 10 à 15 minutes, en fonction des préférences de votre ligue de tournoi. Il existe généralement deux arbitres surveillant la partie. Frapper la rondelle en dehors des limites donne la possession de la rondelle à l'équipe adverse.

Pénalités

Le hockey au genou est plus strict en matière de violence que le hockey traditionnel. Les joueurs ne peuvent pas lever leurs bâtons plus haut que leur taille, et ne peuvent pas frapper les autres joueurs avec les bâtons. La plupart des contacts corporels sont découragés, bien que certains soient autorisés; Il est permis de frapper un joueur avec son épaule, mais il est interdit de pousser avec la main ou de frapper. Vous ne pouvez pas non plus utiliser votre genou pour repousser un adversaire. Vous n'êtes pas autorisé à saisir ou à tenir un joueur ou son bâton. Chacune de ces infractions est punie d’une minute.

Considérations

Le hockey aux genoux est souvent joué dans des matchs non officiels dans les salons, les sous-sols et les vestiaires, bien que les ligues officielles définissent les règles du tournoi. Les ligues ont tendance à refléter les styles de jeu de la région au lieu de suivre une norme nationale. Cela signifie que les règles ont tendance à varier légèrement, par exemple si vos genoux doivent être baissés à tout moment ou combien de périodes sont jouées par chaque équipe. Renseignez-vous auprès de votre ligue locale de hockey au genou pour confirmer les règles du jeu.